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天冷夜尿多 补肾少起夜

编辑:张莉 更新时间:2015-12-01 来源:本站原创
中医认为这种情况下的夜尿增多的确和肾虚有很大关系,所以在秋冬两季补补肾还是不错的。当季推荐用杞淮益智炖猪肚来补肾健脾、缩尿止遗,适于肾气肾阳虚弱,夜尿频多的人。

随着冬天脚步慢慢的临近,早晨和晚上也渐渐让人有了丝丝凉意,这让很多气血虚、阳虚肾虚的人开始感到小便明显增多了,特别是上了年龄的老人家,晚上可能比较折腾了。

中医认为这种情况下的夜尿增多的确和肾虚有很大关系,所以在秋冬两季补补肾还是不错的。当季推荐用杞淮益智炖猪肚来补肾健脾、缩尿止遗,适于肾气肾阳虚弱,夜尿频多的人。

杞淮益智炖猪肚

枸杞15克,山药30克,益智仁6克,猪肚一个,陈皮1角,姜、葱、盐少许。猪肚洗净,开水煮至猪肚收缩后起锅,猪肚切条,加上述药材及姜葱下锅加水适量炖,待猪肚软熟起锅,加盐即可食用。

小贴士:急性尿路感染尿频尿急尿痛,尿短赤者不宜。

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